健康のキーワードは「セルフケア」

肩こりや腰痛、便秘など、現代人が抱える体のトラブルは多いです。こうした具体的な症状がなくても、「何となく体がダルい」「疲れが取れない」「気分が重たい」と感じている人もいるでしょう。

 

こうした不調の原因には様々なことが考えられますが、解決策を考えるうえで共通していることがあります。それは、どんな不調も「自然治癒力」が解決の糸口になるということです。

 

私たちの体には、健康を回復する力が生まれつき備わっています。それには、大きな病気に対する抵抗力だけでなく、小さな不調やトラブルをすみやかに解消し、自らを癒しへと導くセルフヒーリング力も含まれます。

 

へそヒーリングは、生命の起源ともいえるおへそを目覚めさせ、心を解放させ、体をリラックスさせるホリスティックな健康法です。へそを刺激することで脳・心・体を結び付け、セルフケアする力を回復していきます。

 

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