へそヒーリングで今こそ「セルフケア」

インターネット上には、健康や美容、ダイエットなどの情報が渦巻いています。その中には、自分で健康になるための方法を説いているものも多いです。

 

しかし、現実はどうでしょう。身体のセルフケアが大事だとは知りつつも、なかなか本格的な健康づくりに取り組むことができず、結局は、何かあったときにお医者さんや薬を頼る、というパターンという人が多いのではないでしょうか。とくに冬になると、風邪を引いたら医者にかかり、薬をもらって帰ってくる、ということを何度か繰り返すという人が増えます。

 

現代医療の力に頼るのはもちろん大切ですが、それと同時に、ふだんから自らのセルフケアをしっかり行うことが大切です。それは、現代的な生活のなかで弱くなった自然治癒力を呼び覚まし、強くしていくためのプロセスでもあります。

 

新しいセルフケアの方法として注目されているのが、へそヒーリングです。へそやへそ周りを押すことで血液、リンパ、気エネルギーの循環がスムーズになり、自然治癒力が向上します。