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【高の原】へそから始める腸健康ヨガ
2017年1月19日日 - 2:00 PM - 3:30 PM
1,000円◆内容
腸と脳の密接な関係のお話しとおへそが今、なぜ注目されているか、
また簡単な体操等でその効果を体感してもらいます。
◆期待できる効果
体の緊張緩和、肩こりの軽減、腰痛、リラックス、ダイエット
◆対象者
ストレスを感じている方、便秘、冷え性の方、運動は良いとわかっていても何がいいかわからない方
◆参加費
1,000円
◆トレーナー
大橋正代
◆その他
体験は動きやすい服装。またヨガマットは用意しています。
要予約
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