【石橋】4日、８日ヨガの日！　今年こそ！ダイエット ヨガ体験

◆内容
ヨガで日ごろ動かさない体をスッキリさせ、心もリラックス♪今まで気になっていた方におススメです。レッスン後はティータイムで楽しいひと時を＾＾

◆期待できる効果
運動不足解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、ダイエット、集中力アップ、リラックス

◆対象者
すべての方に♪

◆参加費
1,000円

◆トレーナー
西浦、高木

◆その他
動きやすい服装、タオルをご持参ください。