【石橋】へそからはじめる腸デトックス　＊へそヒーリング講習＆体験会＊

◆内容
デトックスヨガ体験は体をほぐし新陳代謝を上げ活性化します。
また、へそは内臓やリンパ節・神経が集まった所だと言われています。
セルフケアでお腹を整えていつまでも若々しく元気な体をつくります。
へそや腸をほぐす簡単なヒーリング法を体験していただけます。

◆期待できる効果
冷え解消、運動不足解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、
疲労解消、ダイエット、集中力アップ、リラックス

◆対象者
すべての方に♪

◆参加費
予約：1,000円　当日：1,200円

◆トレーナー
河合、武城、車

◆その他
タオル、飲み物　＊着替えるところがありませんので動きやすい服装でお越しください。
要予約