【横浜】市民健康講座　～へそから始める【腸】健康ヨガ～

◆内容
へそと健康のお話、へそヒーリングの実践と体験。
へそは内臓だけでなく、リンパ節や神経とも繋がる大事な場所。
気力回復、腎機能改善にとても効果的です。

◆期待できる効果
へそは内臓だけでなく、リンパ節や神経とも繋がる大事な場所。気力回復、腎機能改善にとても効果的です。
リラックス出来るため、腸の不調（便秘、下痢）、眠りが浅い方にもおススメします。
疲れやすい方、肩こり、腰痛、冷え性がある方にも有効です。

◆対象者
腸が気になる、健康になりたい、いつまでも若々しく元気でいたい方

◆トレーナー
田中　咲子（ブレイントレーナー1級、元看護師）

◆参加費
1000円

◆その他
講座にご参加いただいた方全員に、へそヒーリング（10分）プレゼントします
体験の際は、動きやすい服装とタオルをご準備ください。