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【松本】「自然治癒力を回復させる腸と脳活性化ヨガ体験会」 (毎週木曜日 14時-16時)
2018年2月1日日 - 2:00 PM - 4:00 PM
1,500円◆内容
へそ回りを刺激して、ほぐす簡単な体操と呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり!
◆期待できる効果
便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレス解消など、さまざまな身体や心の不調を改善
◆対象者
便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方
◆参加費
1,500円
◆トレーナー
金ナウン
◆その他
要予約。
ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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