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【西宮】腸と脳のヨガ リフレッシュ

9月 29日 - 10:00 AM - 12:00 PM

1,000円

仕事で疲れた、あなたのために

体と心の感覚を目覚めさせ、創造的に脳を変えて、生活習慣が改善され
体、心、脳が健康になる現代人に最適なヨガ
東洋医学に基づいたヨガです。

◆内容
1)腸運動 腸内環境改善
2)ブレイン体操
3)呼吸・瞑想

◆期待できる効果
丹田力アップ、ストレッチで筋肉のリラックス、心身リラックス、脳波安定、体温アップ

◆対象者
初心者OK
よく緊張する方、首・方が痛い方、ストレスがある方、血液循環がよくない方
腸内にガスがよくたまる方、便秘・腰痛がある方、集中力が足りない方

◆参加費
1,000円(通常 3,000円)

◆その他
動きやすい服装、タオルをお持ちください。
要予約

 

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詳細

日付:
9月 29
時間:
10:00 AM - 12:00 PM
参加費:
1,000円
イベントカテゴリー:
,

主催者

イルチブレインヨガ西宮スタジオ
電話番号:
0798-26-9580
Web サイト:
http://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/

会場

イルチブレインヨガ西宮スタジオ
兵庫県 西宮市 松原町 4-4 グランディールⅢ 5F Japan + Google マップ
電話番号:
0798-26-9580
Web サイト:
http://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/

※表示価格はすべて税込です。