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【本八幡】神闕ジトク瞑想

4月 16日 - 10:00 AM - 12:00 PM

2,000円

◆内容
意味のない言葉をしゃべる「ジトクトレーニング」をすると、凝り固まった脳の緊張がほぐれ、思考や感情を解放することができます。
神闕(へそ)トレーニングをすると、エネルギーが下腹(丹田)に降りて頭寒足熱の状態になります。

この二つを一緒にしたブレインメディテーションです。
どなたでも簡単にできます。

◆期待できる効果
心身の緊張が取れない方、よく眠れない方、心配や不安の強い方、便秘や冷えでお悩みの方、脳力開発したい方、創造性をアップしたい方、自然治癒力を高めたい方など

◆対象者
上記効果を望む方

◆トレーナー
下瀬直子

◆参加費
2,000円

◆その他
服装:Tシャツやジャージのパンツ等の動きやすいもの
要予約

 

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詳細

日付:
4月 16
時間:
10:00 AM - 12:00 PM
参加費:
2,000円
イベントカテゴリー:
,

主催者

イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
電話番号:
047-311-4321
Web サイト:
http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/

会場

イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
千葉県市川市南八幡 5丁目10 ラフィーヌ南八幡 802 Japan + Google マップ
電話番号:
047-311-4321
Web サイト:
http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/

※表示価格はすべて税込です。